Individuele coaching

‘Gras groeit niet door aan de sprieten te trekken,
maar door de wortels water te geven.’ – Afrikaans spreekwoord

Het (her)vinden van je eigen waarde, talent en koers — en het voluit leven vanuit wie je werkelijk bent — vormt de rode draad van een coachingstraject bij Annelyse & Go.

coaching bij burn-out en stress. Gespecialiseerd in Hoogbegaafdheid - Annelyse&Go
Neem contact op met Anne Smit-Aartsen van Annelyse&Go

Traject bij Annelyse & Go

Vraagstellingen binnen Annelyse & Go draaien altijd om het hervinden van jezelf, je talenten en bestemming, (belemmerende) patronen die doorbreken worden, zelfzorg, mildheid en meer balans met jezelf en je omgeving. Door de sessies heen komt er ordening, heelheid, hernieuwd inzicht en worden er nieuwe verbindingen gelegd; je hoofd en hart gaan weer connectie maken waardoor je ‘vollediger mens’ wordt.

Daardoor ervaar je na een traject bij Annelyse & Go meer innerlijke vrijheid en verbinding met jezelf en je omgeving. Concreet betekent dit: meer zicht op je eigen talenten en specifieke (meer)waarde, een toename van (veer)kracht en balans en een duidelijke koers, afgestemd op je innerlijke kompas.

Tijdens de sessies wordt er veel systemisch en in de ruimte gewerkt. Ook wordt er gekeken hoe je de nieuw ingezette koers naar de toekomst toe kan bestendigen.

Waar nodig wordt er doorverwezen en/ of samen gewerkt met andere disciplines om de persoonlijke ontwikkeling zo krachtig en duurzaam mogelijk te maken.

Annelyse & Go is gespecialiseerd in

Hoogbegaafdheid | Stress, burn- en bore out | Talentontwikkeling en loopbaanvraagstukken

Voor wie

Vanuit Annelyse & Go ontstaat er ruimte voor de krachtige kwetsbaarheid van de mens.
Met extra aandacht voor de levenskunst van het (hoog)begaafde profiel.
Uniciteit wordt vrijgezet om van daaruit je authentieke plek in de wereld in te nemen.

Aanbod

INDIVIDUEEL COACHINGSTRAJECT

Een individueel coachingstraject start altijd met een uitgebreide intake en bijhorend plan van aanpak.
Omdat het maatwerk betreft wordt het aantal sessies (3 – 6 sessies) gezamenlijk bepaald. Zowel de intake als de sessies duren 1,5 uur.

90 euro per uur (particulier tarief). Exclusief BTW
125 euro per uur (organisatie tarief). Exclusief BTW

ANALYSE EN ADVIES

Eenmalig uitgebreid consult met daarbij horend advies. Dit kun je ook inzetten wanneer je nog niet zeker bent of dit het moment voor jou is om met een vraagstuk aan de slag te gaan maar wel graag meer helderheid of impact wilt.

245 euro (particulier tarief). Exclusief BTW
325 euro (organisatie tarief). Exclusief BTW
Los aanbod

Reviews

Sheralda | Trainer/coach, zangeres
‘’Vanaf het allereerste gesprek wist ik dat ik met Anne op het juiste pad zat om meer helderheid te krijgen over mijn loopbaan, mijn zingeving en vooral mijn eigen behoeften en talenten. Ze heeft me geholpen om mijn loyaliteit naar anderen in balans te brengen met de verbinding naar mezelf. Ik voelde me veilig genoeg om te kunnen ontdekken waar mijn drijfveren echt liggen. Ik voel meer vertrouwen in mijn unieke capaciteiten en ben daardoor klaar om de volgende stappen te zetten, zowel in mijn loopbaan als in mijn persoonlijk leven. Het contact met mijn eigen kracht en talenten voelt veel meer solide en van waaruit ik meer ‘’leef’’ en ‘’werk’’’: doe wat ik doe. De rust die ik hierdoor ervaar is iets wat ik koester en steeds opnieuw zal opzoeken. Ik ben Anne dankbaar voor haar geduld, expertise en wijsheid en de veilige ruimte die ze weet te creëeren waarin ik mezelf mocht ontdekken, mocht groeien en gewoon mocht zijn; met alles wat er is. Deze reis heeft me niet alleen nieuwe inzichten gegeven, zeker ook meer vertrouwen in mijn toekomst.’’
Gerlinda | Programma adviseur, schrijver
‘’Ik heb veel van Anne geleerd en voel meer ruimte dan ooit.
Ook ben ik me bewust geworden van mijn talent(en) en kan daar nu oprecht van genieten.’’
Bram | Predikant
‘’De coaching door Anne had ik absoluut niet willen missen. Ze bood me waardevolle inzichten waardoor puzzelstukjes op hun plek vielen. Dankzij haar scherpe analyses, luistervaardigheid en brede kennis durf ik nu meer ruimte in te nemen. Tegelijkertijd leerde ik hoe ik rekening kan houden met de wensen en behoeften van anderen, zonder mezelf daarbij uit het oog te verliezen. Dat levert me, zowel op het werk als privé, veel goeds op. Ik ben dichter bij mezelf gekomen en dat geeft rust. Zelfs mijn vrouw zegt dat ik ben veranderd. Anne is bovendien een spontane en plezierige coach. Juist door die combinatie van haar scherpte, warmte en deskundigheid is zij in positieve zin onderscheidend in haar vak.’’
Vormgever
‘’Een aantal inzichtgevende gesprekken bij Annelyse en Go hebben mij meer opgeleverd dan een aantal jaar intensieve therapie.’’
Annelyse en Go maakt gebruik van:

Methodieken en principes uit het contextueel en systemisch werk, waaronder 1-op-1 opstellingen, TA (Transactionele Analyse), IFNT (Inside Focused Neuro Therapy), NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), RET (Rationeel Emotieve Therapie), ACT (Acceptance and Commitment Therapy), het 4-stoelen model, het Vat van Zelfwaardering en generationeel en narratief werk. Ook wordt er – indien van toepassing – gebruik van Management Drives, de DISC, waarden- en/ of een kerntalentenanalyse.

In de executive coaching wordt daarnaast specifiek gebruik gemaakt van het gedachtegoed van: de kracht van kwetsbaar leiderschap – B. Brown, dialogisch leiderschap – R.van Loon, bezield leiderschap – B. Rijpkema, Covey en Navigate – P. Bailleur, A. Meulmeester